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おうち飯

Công khai·3 thành viên

【10分レシピ】疲れた日の救世主!フライパンひとつで完結する「豚バラキャベツの旨塩蒸し」

仕事や家事でクタクタな日の晩ご飯。「しっかり食べたいけれど、包丁もフライパンも極力使いたくない…」と思うことはありませんか?

そんな日に大活躍する、超時短&フライパンひとつでできる絶品レシピをご紹介します!

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉:200g

  • キャベツ:1/4個(手でちぎってもOK!)

  • ごま油:大さじ1

  • 酒:大さじ2

  • 鶏ガラスープの素:小さじ2

  • 塩コショウ:少々

  • 粗挽き黒コショウ・ポン酢:お好みで

作り方(調理時間:約10分)

  1. 材料を入れる フライパンにざく切り(または手でちぎった)キャベツを敷き詰め、その上に豚バラ肉を重ならないように広げてのせます。

  2. 調味料を回しかける 酒、ごま油、鶏ガラスープの素、塩コショウを全体にまんべんなく回しかけます。

  3. 蒸し焼きにする 蓋をして中火にかけ、お肉に火が通り、キャベツがしんなりするまで5〜7分ほど蒸し焼きにします。

  4. 盛り付けて完成! 全体を軽く混ぜ合わせ、仕上げにお好みで粗挽き黒コショウをふれば完成です!

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